The old water power station at Flørli in the Lysefjord

4 tips for å takle Flørlitrappene 4444

Det å ta trappene får en helt ny dimensjon her i den bitte lille bygda Flørli, der du kan utfordre deg selv med en spennende tur opp Flørlitrappene med sine 4444 trappetrinn – verdens lengste tretrapp.

Mellom april og september tar tusenvis av sprekinger turen til toppen. Hvis du er blant dem som har denne turen på ønskelisten, kan disse 4 tipsene være gull verdt når du skal bryne deg på de legendariske trappene.

Ta deg tid

Det gamle ordtaket om at en reise på 1000 mil begynner med ett skritt, passer usedvanlig bra når du skal opp 4444 trappetrinn. Ikke stress! Det er viktig å ta seg god tid og spare på kreftene. Og du kan nok regne med å føle at det svimler litt på de bratteste partiene.

Langs veien finner du både små benker, utsiktspunkter og rasteplasser, og merker for hvert 500. trinn.

woman walking up the 4444 steps up Flørli stairway
Foto: Ina-Cristine Helljesen

Planlegg for énveistrafikk

Flørlis 4444 smale trappetrinn er ikke akkurat optimalt tilrettelagt for toveistrafikk. Heldigvis er turen ned fjellstien også en fantastisk opplevelse!

Turen ned Store Runden tar rundt fire timer, mens Rallarstien (oppkalt etter rallarne som bygde rørledningen) er litt kortere og tar tre timer. Uansett hvilken av dem du velger, får du massevis av fantastisk utsikt og variert terreng uten at nedstigningen er alt for bratt.

Hikers on their way up the 4444 stairs at Flørli
Foto: Flørli 4444

Pakk smart

Du bør pakke med deg en regnjakke, solkrem, rikelig med vann, og gjerne noe å bite i. På veien tilbake kan en turstav være en god følgesvenn.

På toppen av de 4444 trappetrinnene ligger Ternevatnet, der mange svette trappevandrere gjerne fyller opp vannflaskene – eller hopper i badedrakten og kjøler seg ned i det kalde fjellvannet!

Hør med de lokale om hvordan vannkvaliteten er før du hopper uti.

Hiker on top of the 4444 stairs at Flørli
Foto: Flørli 4444

Planlegg dagen

Turen opp de 4444 trappetrinnene tar minst 2,5 timer. Legg inn en pause på toppen og beregn minst 2–4 timer på turen ned igjen, så snakker vi fort om en tur på 4–6 timer. Hvis du er i Flørli på dagstur, må du sørge for å legge inn litt ekstra tid for å være sikker på at du rekker båten.

Hvis det fortsatt er tid igjen av dagen når du kommer ned igjen, er det heldigvis masse å se og gjøre i lille Flørli – for eksempel en tur innom det lille kraftmuseet, den lokale kaféen … eller badestampen ved fjorden. Etter å ha forsert 4444 trappetrinn, fortjener du å skjemme bort deg selv!